Skip to main content
г. Санкт-Петербург
Средний проспект ВО, 2В
Пн-Вc: с 08:00 до 21.00

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит беспокоит женщин по всему миру. По статистике, с ним сталкивается 95% женского населения. Он меняет внешний вид, ухудшает настроение, снижает самооценку и уверенность в себе.

Эта статья поможет вам лучше понять, что такое целлюлит. Рассмотрим, почему он появляется и какие способы лечения существуют. Узнаем, можно ли избежать его появления.

Постараемся объяснить сложную тему понятными словами. Вы сможете разобраться в проблеме и понять, как убрать ее. А в конце дадим советы, как правильно ухаживать за собой, чтобы избежать развития неровностей тела.

Что такое целлюлит

Это косметическая проблема, когда структура жировой ткани меняется, и на коже появляются неровности. Чаще всего он возникает на тех частях тела, где подкожно-жировая клетчатка наиболее развита, таких как бедра, ягодицы, живот, верхняя часть рук. Он может проявляться по-разному – начиная с легких неровностей на поверхности до выраженных ямок и бугров. Поэтому его еще называют «апельсиновой коркой»‎.

Разберемся, почему проблема вообще существует. Все дело в скоплении жировых клеток. Они оказывают давление на соединительную ткань, которая находится под покровом. Давление меняет лимфоток и циркуляцию крови, поэтому в клетках скапливается жидкость и токсины. В результате покров становится неровным и бугристым. Он разбухает и деформируется. Кроме того, нарушение кровообращения и лимфотока может привести к снижению эластичности покрова.

Рассмотрим самые частые формы целлюлита.

Твердый: при занятиях спортом

Наблюдается у девушек с хорошо развитой мускулатурой. Признаками являются плотные ткани, которые проявляются при сжатии в складку, а также наличие растяжек.

Вялый: при сидячем образе жизни

Встречается у женщин с низкой физической активностью. Для него характерны снижение тонуса мышц, дряблость.

Отечный: тяжелая форма заболевания

Одна из наиболее серьезных форм. Характеризуется отечностью и увеличением ног, бледностью, а также ощущением тяжести в ногах. Если надавить на зону, то остается видимый след.

Болезнь чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Причина в подкожной клетчатке у девушек, а точнее – ее строении. Коллагеновые волокна располагаются в перпендикуляре от кожи и параллельно друг другу. Из-за этого возникает застой жидкости, активизация процесса накопления жира. Кроме того, возникновение целлюлита усиливают эстрогены – женские гормоны. У мужского пола волокна коллагена имеют более сложную структуру. Они пересекаются между собой, образуя сеть, которая не так сильно подвержена растяжению. Хотя у мужчин он встречается реже, все же диагностируется. Особенно если пациент имеет избыток веса, достиг второй или третьей стадии ожирения.

Причины появления

Разберемся, какие факторы могут развивать проблему.

Генетика.

Если ваши близкие родственники страдали от бугристой кожи, у вас тоже есть риск его появления. Иногда дело в генетической предрасположенности. Так что риск развития болезни передается по наследству.

Сидячий образ жизни.

Когда мы мало двигаемся, процент мышечной массы снижается, а жировые отложения увеличиваются.

Неправильный рацион.

Если мы едим много жирной, сладкой пищи, а также не получаем достаточного количества витаминов и минералов, кожа начинает страдать.

Гормоны.

Беременность, менопауза, оральные контрацептивы нарушают баланс гормонов. То есть уровень эстрогена повышается.

Вредные привычки.

Курение ухудшает циркуляцию крови, снижает пластичность покровов.

Психологический фактор.

Постоянный стресс, напряжение повышают выработку кортизола. Наше тело в этом состоянии начинает активнее накапливать жировые отложения.

Травмы и повреждения.

Ушибы, травмы, операции могут вызвать перемены в области подкожной жировой ткани.

Тесная одежда.

Если мы носим неудобную одежду, особенно в области бедер и ягодиц, это нарушает работу кровеносной и лимфатической системы.

Стадии развития

Теперь разберемся, как развивается недуг.

01
Первый: начальное проявление.

Поначалу верхний слой кажется гладким и ровным. Но, если слегка надавить на попу или ноги, можно заметить легкую вмятину. Пока целлюлит едва заметен, особенно не привлекает внимания. Но на теле запросто возникают гематомы, капиллярные сосудистые звездочки.


02
Второй: формирование.

Поверхность начинает приобретать более выраженные контуры, в стадии покоя на ней появляются глубокие впадины. Если ее слегка натянуть, она снова становится гладкой. Недуг становится более заметным.


03
Третий: выраженные изменения.

Появляются впадины, которые сохраняются как в обычном состоянии, так и при растягивании. Эта стадия характеризуется значительными изменениями структуры кожного покрова, и симптомы становятся более выраженными.


04
Четвертый: сильное проявление.

На неровной поверхности появляются впадины. Целлюлит начинает вызывать сильный дискомфорт. Кроме того, повышается чувствительность и склонность к раздражению.

Запишись на прием прямо сейчас!

Оставьте свой номер телефона, и наш администратор запишет Вас на прием в клинику.

Введите Ваше имя
Введите Ваш телефон

Лечение

Не лечите недуг самостоятельно. В домашних условиях его убрать не получится. Так что лучше сразу обратиться к врачу. Рассмотрим эффективную терапию в условиях медицинского центра.

Липосакция


Липосакция – сложное хирургическое вмешательство. Ее целью является удаление избыточных отложений жира в определенных участках тела. Липосакция формирует четкие контуры фигуры. После нее очертания становятся более выразительными. Также липосакция помогает в борьбе со скоплениями жира.

Этапы проведения липосакции:

  • Первичная консультация. Хирург проверяет самочувствие пациента, уточняет его ожидания от операции. А также определяет, подходит ли ему этот метод лечения.
  • Подготовка. Пациенту предлагается общая или местная анестезия, в зависимости от объема работы или предпочтений.
  • Выполнение процедуры. В коже делаются небольшие разрезы в местах, где будут удаляться жировые отложения. Затем с помощью канюли и вакуума жир удаляется из подкожного слоя.
  • Завершение. Разрезы закрываются швами, на участки воздействия накладываются бинты.

Результаты операции видны через несколько недель, когда спадает отек. Эффект липосакции будет сохраняться долго, если правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения.

Прессотерапия помогает улучшить работу лимфатической системы, избавиться от лишней воды в теле. Во время сеанса используются специальные костюмы, приборы. Они создают эффект сжатия и расслабления, активируя лимфатический поток.

  • Подготовка. Перед началом надевается специальный костюм, который будет подключён к аппарату для прессотерапии.
  • Процедура. Как только все готово, аппарат запустится, начнет создавать чередующиеся циклы сжатия и расслабления. Это помогает активизировать лимфоток, улучшить циркуляцию крови.
  • Длительность. Обычно занимает 30–45 минут, проходит совершенно безболезненно.

Прессотерапия эффективна для снижения отечности, улучшения работы кровеносной системы, выведения токсинов. Рекомендуется пройти курс из нескольких посещений.

Обертывание


Обертывание – достаточно приятная методика. В ходе ее наносятся специальные средства, такие как водоросли, глина, грязь или эфирные масла. Затем оборачивают в пленку или бинтами. Эта процедура помогает улучшить кровообращение, активизирует обмен веществ, способствует выведению токсинов.

  • Подготовка. Сначала поверхность очищают, обрабатывают скрабом, чтобы удалить отмершие клетки, а также подготовить ее.
  • Нанесение смеси. На проблемные зоны наносят средство.
  • Оборачивание. После этого обработанные участки оборачиваются пленкой или бинтами, чтобы усилить эффект.
  • Ожидание. В это время вы спокойно отдыхаете от 30 до 60 минут, пока смесь работает.
  • Смывание. После завершения смесь смывается теплой водой.

Обертывания улучшают текстуру, уменьшают объемы тела, выводят лишнюю жидкость. Для стабильного эффекта рекомендуется пройти курс.

Метод используется для избавления от лишнего объема. Выполняется с помощью специального аппарата с вакуумным воздействием. А также механического массажа. Он создает вакуум, который захватывает ткани, одновременно массируя их специальными роликами.

  • Подготовка. Сначала наносят масло или гель, что облегчает скольжение аппарата, делает сеанс комфортной.
  • Процедура. Затем аппарат начинает свою работу – втягивает кожу, массирует ее роликами, создавая эффект вакуума. Это помогает активизировать обмен веществ и укрепить покров.
  • Длительность. Весь процесс занимает около 30–45 минут. Обратите внимание, что во время него могут возникать небольшие неприятные ощущения, но они быстро проходят.

Метод способствует разрушению жировых клеток, улучшает циркуляцию крови, лимфоотток. Рекомендуется пройти курс из 10–15 сеансов.

Ручной антицеллюлитный массаж


Выполняется вручную, с помощью различных техник: растирания, разминания, легких похлопываний и давления. Он помогает бороться с недугом, улучшает самочувствие.

  • Подготовка. Наносят масло или крем, что делает сеанс более легким.
  • Процедура. Массажист использует разные техники, чтобы активировать кровообращение, лимфоток.
  • Длительность. Каждый сеанс обычно занимает от 30 до 60 минут. Время определяют требования клиента, а также область воздействия.

Антицеллюлитный массаж способствует улучшению работы кровеносной системы, активирует обмен веществ, выводит токсины из организма. Для достижения заметных результатов рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю.

Метод, при котором в средние слои вводятся особые препараты. Они расщепляют жировые клетки. Наиболее популярным способом является мезотерапия.

  • Консультация с косметологом. Сначала проводится консультация, где врач оценивает общее состояние, подбирает оптимальный препарат.
  • Процедура. Врач делает инъекции липолитиков.
  • Длительность. Занимает около 30-60 минут. В ряде случаев может потребоваться несколько визитов.

Инъекции липолитиков улучшают кровообращение, обмен веществ и способствуют выведению жира.

Профилактика

Целлюлит – болезнь, которая возникает после нарушения обмена веществ и потери тонуса кожи. Профилактические мероприятия помогут избежать ее появления. Рассмотрим, что делать.

Сбалансированное питание. Включите в диету больше фруктов, овощей, животного белка. Избегайте слишком соленой, сладкой пищи – она способствует задержке жидкости в организме.

Активный образ жизни. Регулярные упражнения ускоряют метаболизм, поддерживают нормальный уровень жира в организме. Включайте в свою программу кардиотренировки, силовые упражнения, чтобы сохранить общее здоровье и красоту.

Водный баланс. Пейте воду, чтобы предотвратить задержку токсинов в организме. Нужно пить не менее 1,5–2 литров в день.

Привычки. Перестаньте курить, чрезмерного потреблять алкоголь – они меняют обмен веществ.

Регулярные визиты к косметологу. Включите антицеллюлитный массаж, прессотерапию в ваш режим. Они будут поддерживать общее здоровье и красоту.

Избавление от целлюлита в клинике ForMe

В клинике ForMe мы используем самые лучшие методы и технологии. Наши опытные специалисты помогут подобрать эффективное лечение. Они учтут особенности вашего организма и здоровья.

После операции врач составит индивидуальную программу процедур. Вам составят график массажа и инъекций липолитиков.

Наша клиника находится в центре Санкт-Петербурга на Васильевском острове. Администраторы запишут вас к доктору в удобное время.

Статью проверил научный руководитель

Глазунова Анна Андреевна
Врач-косметолог, дерматовенеролог

Запишитесь на приём или задайте вопрос Online. Мы обязательно свяжемся с вами.