Как убрать растяжки
Растяжки или стрии — частая проблема, с которой приходят в косметологическую клинику. Светлые линии вызывают неуверенность, особенно если они расположены на видимых участках тела. В данной статье вы найдете ответы на все вопросы о растяжках. Узнаете о причинах появления, местах возникновения, о том, как их можно убрать.
Что такое растяжки
Возникают в результате быстрого растяжения тканей, когда они не успевают адаптироваться к изменениям. Происходит разрыв или истончение дермы, что приводит к формированию стрий.
Когда кожа подвергается чрезмерному натяжению, она теряет свою эластичность, способность к регенерации. В норме за эту эластичность отвечают два белка — коллаген и эластин. Если их выработка недостаточна, поверхность становится менее упругой, что делает ее более подверженной повреждениям. В местах разрыва дермы образуется соединительная ткань, которая по структуре отличается от нормальной, что приводит к появлению стрий.
Стрии — это по сути внутренние рубцы. Их появление обусловлено заживлением глубокого пореза. Эпителиальная ткань как бы замещается соединительной, а в месте повреждения появляется белая полоска.
Причины появления
Могут возникать по нескольким причинам:
Стрии часто появляются во время беременности из-за быстрого роста живота.
Подростки могут быстро меняться в росте, весе, гормональном фоне.
Резкое натяжение тканей при сильном наборе веса вызывает стрии на различных частях тела.
У бодибилдеров и спортсменов часто возникают стрии от быстрого роста мышечной массы.
Иногда люди более подвержены растяжкам из-за особенностей организма, наследственности.
В случае синдрома Кушинга организм производит избыточное количество гормона кортизола. При синдроме Элерса-Данлоса появляются нарушения в структуре коллагена, что делает кожу слишком эластичной, склонной к образованию дефектов. Редко стрии могут говорить о повреждении опорно-двигательного аппарата — смещении межпозвоночных дисков или суставов.
Где появляются
Рассмотрим части тела, на которых чаще всего появляются стрии:
У женщин стрии на животе обычно связаны с периодом беременности и родов, когда резкое увеличение объема живота приводит к натяжению.
Светлые полоски появляются у женщин в периоды быстрого роста груди, например, во время подросткового развития, грудного вскармливания, набора веса.
Возникают после интенсивных тренировок или во время беременности.
Встречаются редко, поэтому обычно связаны с генетической предрасположенностью.
Возникают после набора веса в талии или при интенсивных тренировках. Могут быть следствием быстрого изменения объема тела или генетической предрасположенности.
Как избавиться в домашних условиях
Домашние способы помогают сделать стрии менее заметными, особенно когда они свежие, в ранней стадии развития.
- Увлажнение. Специальные кремы, лосьоны помогают сохранить эластичность тканей. В них должны содержаться масла — например, кокосовое или оливковое, а также гиалуроновая кислота, витамины, эластин.
- Правильное питание. Пища, богатая витаминами и минералами, улучшает вид кожи.
- Физическая активность. Повышает кровообращение и восстановление.
- Массаж. Улучшает кровоток, способствует регенерации.
В полосках не вырабатывается меланин, поэтому они могут изменить свой цвет даже при загаре, а осветлить их в домашних условиях тем более не получится.
Дома полностью избавиться от растяжек невозможно, поэтому стоит обратить внимание на косметологические методики.
Запишись на прием прямо сейчас!
Оставьте свой номер телефона, и наш администратор запишет Вас на прием в клинику.
Как избавиться профессиональными методами
Современная косметология предлагает разнообразные эффективные процедуры, направленные на борьбу даже со старыми растяжками. Рассмотрим некоторые салонные методы.
Лазерная терапия
Лазерные технологии в медицине используются для стимуляции регенерации. В ходе терапии лазерные лучи направляются на пораженные участки, способствуют образованию нового коллагена и улучшению текстуры эпидермиса. Это делает линии менее заметными.
RF-лифтинг
Основан на использовании радиоволн, которые достают до глубоких слоев и нагревают их. Процедура стимулирует производство коллагена и эластина. Первый дарит упругость и плотность, а второй — упругость. RF-лифтинг уменьшает видимость дефекта за счет улучшения тургора. Для полного избавления от стрий обычно требуется несколько сеансов.
Химический пилинг
Химический пилинг выполняется с применением особых растворов, которые наносятся для удаления верхних слоев эпидермиса. Этот процесс способствует обновлению клеток, улучшает текстуру, выравнивает оттенок. Химический пилинг помогает уменьшить глубину стрий, делая поверхность более гладкой, ровной. Также он побуждает организм вырабатывать коллаген, что повышает эластичность.
Микродермабразия
Это метод пилинга, при котором мелкие кристаллы или алмазные насадки используются для устранения поверхностных слоев. Этот процесс не только удалит мертвые клетки, но также стимулирует обновление клеток, делая дефекты менее заметными, способствуя их уменьшению. Помимо этого, микродермабразия улучшает текстуру, придавая ей более здоровый вид. Регулярное проведение процедуры снижает видимость стрий и улучшает общее состояние.
Коллагеновые инъекции
Предназначены для улучшения упругости и текстуры. Во время сеанса препарат вводится в проблемную область, чтобы заполнить углубления и улучшить их внешний вид. Процедура делает кожу более упругой и эластичной. Кроме того, инъекции стимулируют организм производить собственный коллаген, что способствует общему улучшению.
Фототермолиз (Лазерная шлифовка)
Лазером можно стимулировать производство коллагена и способствовать восстановлению тканей. Эта процедура улучшает текстуру, а также уменьшает видимость дефекта за счет запуска естественных процессов восстановления эпидермиса.
Массаж
Профессиональные массажные техники направлены на ускорение кровообращения и стимуляцию обмена веществ. Регулярные процедуры улучшают тургор, способствуют регенерации, сокращают видимость дефекта. Наиболее глубокое проникновение возможно благодаря аппаратному, вакуумному и гидромассажу.
Выбор процедуры зависит от особенностей тканей и результатов, к которым нужно прийти. Поэтому перед процедурой рекомендуется пообщаться со специалистом.
Профилактика
Увлажненная поверхность сохраняет свою эластичность и способность растягиваться без разрывов. Использование кремов, особенно после контакта с водопроводной водой, поддерживает оптимальный уровень влаги.
Пища, которая богата витаминами и минералами, укрепляет структуру, повышает способность к регенерации. Витамины A, C, E, цинк улучшают состояние тканей, снижают риск появления растяжек.
Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение и обмен веществ, что хорошо влияет на ткани. Высокая активность поддерживает упругость, предотвращает излишнее натяжение при изменении веса или роста.
Резкое похудение часто приводит к натяжению тканей. Грамотная диета, а также физические упражнения позволят снижать вес постепенно.
Частый контакт с ультрафиолетовым излучением разрушает волокна, делает кожу более уязвимой для образования стрий. Солнцезащитный крем поможет защитить ее, уменьшить риск повреждений.
Избавление от растяжек в клинике ForMe
В медицинском центре ForMe врачи избавят вас от стрий с помощью лазерной шлифовки, коллагенотерапии, мезотерапии и методов аппаратной косметологии. Мы принимаем пациентов в центральной части Санкт-Петербурга по адресу: Средний проспект Васильевского острова, 2В. Запишитесь на услуги сайте или позвоните по телефону.
Статью проверил научный руководитель
Глазунова Анна Андреевна