Чувствительная кожа

Описание
Причины
Симптомы
Типы
Диагностика
Лечение
Профилактика

Повышенная чувствительность — особое состояние кожи, при котором она становится слишком восприимчивой к внешним и внутренним факторам. Очень часто развивается у людей со светлыми волосами и кожей, а также при сниженной выработке кожного сала (себума).

Когда возникает стянутость и жжение, многие ошибочно принимают реакцию за обезвоженность и начинают чаще использовать увлажняющие средства. Крема бывает недостаточно: часто причины дискомфорта кроются глубоко в организме.

В статье постараемся понять, почему кожа становится чувствительной, и о каких заболеваниях она предупреждает. Вы узнаете, как помочь тканям восстановиться дома и в кабинете у дерматолога.

Что это такое

Сверхчувствительность — патологическое состояние, которое существует в тандеме с любым из четырех типов кожи: нормальным, сухим, жирным и комбинированным. Оно связано не с работой сальных желез, а с повреждением внешнего барьера. В дерматологии для обозначения особенности иногда используют термин «реактивная кожа».

В норме покровы спокойно переносят умывание, косметику, смену погоды. При нарушении защиты даже эти безобидные факторы вызывают дискомфорт: раздражители легко проникают вглубь и затрагивают нервные окончания.

Состояние склонно усугубляться при неправильном уходе — например, если ограничиваться обычным увлажняющим кремом. Задача состоит не столько в удержании влаги, сколько в восстановлении защитного барьера. Важно добавить в косметичку средства с липидами и пребиотиками, которые заполняют верхний слой.

Если игнорировать проблему, ткани лица и тела быстро потеряют плотность, что приведет к раннему появлению морщин. Также увеличится риск дерматологических проблем: контактного дерматита, розацеа, локальных высыпаний.

Причины и провоцирующие факторы

Генетические особенности.

У некоторых пациентов эпидермис изначально тонкий и уязвимый. Роговой слой выражен слабо, сальные железы работают менее активно, а значит, влага удерживается хуже.

Неправильный уход.

Неподходящая косметика — самый распространенный провоцирующий фактор. Косметические средства с раздражающими компонентами могут нарушать защитный барьер, если использовать их слишком часто. К ним относятся скрабы, кислотные пилинги, ретиноиды.

Факторы среды.

Мороз, ветер и низкая влажность воздуха истощают запасы влаги в тканях, что приводит к трещинам и шелушению. Агрессивное солнечное воздействие и хлорированная вода окисляют себум, из-за чего повреждается защитный слой.

Возрастные изменения.

С возрастом эпидермис быстрее теряет влагу, из-за чего возникает постоянная сухость. Также замедляется выработка себума и ухудшается способность тканей к восстановлению.

Гормональные изменения.

Колебания гормонов во время менструального цикла и беременности снижают эффективность защитных функций. Также влияет прием гормональных препаратов.

Образ жизни.

Курение и другие вредные привычки ухудшают микроциркуляцию и питание тканей. В результате они хуже восстанавливаются и становятся более уязвимыми.

Различные заболевания.

Иногда повышенная раздражительность может быть признаком более серьезных проблем. К ним относятся онкологические диагнозы, болезни печени и почек, аутоиммунные нарушения и инфекции, в том числе ВИЧ. Также дискомфорт создают контактный дерматит, псориаз, розацеа, аллергия, акне.

Признаки и симптомы

Ответ на погодные условия. Из-за морозного ветра может появиться реакция в виде покраснений и воспалений.
Непереносимость ультрафиолета. Даже кратковременное пребывание под открытым солнцем вызывает шелушение и жжение.
Реакция на косметику. Из-за нанесения крема возникает покраснение и покалывание.
Дискомфорт от контакта с водой. После душа или умывания беспокоит чувство стянутости.
Чрезмерная потеря влаги. Эпидермис быстро становится сухим и грубым, потому что нарушенный барьер не удерживает влагу.

Запишись на прием прямо сейчас!

Оставьте ваш номер. Мы свяжемся с вами, расскажем подробнее о процедуре и подберем удобное время приема.

Мацкевич Елена Викторовна

Врач-косметолог, заведующая отделением косметологии

Запишись на прием прямо сейчас!

Оставьте ваш номер. Мы свяжемся с вами, расскажем подробнее о процедуре и подберем удобное время приема.

Введите Ваше имя

Способ связи: Звонок Telegram MAX

Введите Ваш телефон

Даю согласие на обработку Персональных данных

Мацкевич Елена Викторовна

Врач-косметолог, заведующая отделением косметологии

Типы

Тактильная гиперестезия.

Одежда, постельное белье или вода вызывают жжение, поскольку нервные окончания посылают в мозг преувеличенный сигнал. Чаще всего тактильная гиперестезия связана с неврологическими нарушениями и последствиями травм.

Температурная.

Состояние характеризуется болезненной реакцией на перепады температуры: холодная вода вызывает жжение, а горячая — покалывание. Возникает, когда неправильно работает терморегуляция. Обычно сигнализирует о нарушениях в сосудах или щитовидной железе.

Локальная.

Дискомфорт ограничен конкретной зоной, где нарушен защитный барьер или повышена плотность нервных рецепторов. В области лица часто проявляется в U-зоне (щеках и подбородке), а на коже головы — как «синдром горящей головы» из-за микровоспалений вокруг фолликулов.

Генерализованная.

Неприятные ощущения охватывают все тело сразу. Люди описывают это как общую болезненность покрова, которая не связана с каким-то одним раздражителем. Состояние может развиваться как реакция организма на инфекции, токсины, или нарушения обменных процессов.

Временная.

Симптомы возникают как ответ на повреждение кожи — после загара, процедур с активными компонентами, удаления нежелательных волос. Обычно реакция проходит быстро и без лечения.

Диагностика

Консультация и сбор анамнеза. Врач задает вопросы о том, когда появляются неприятные ощущения и что их провоцирует: холод, косметика, стресс или определенные продукты питания. Беседа помогает сузить круг возможных причин и наметить план обследований.
Осмотр и дерматоскопия. Специалист оценивает цвет покрова, его влажность, наличие микротрещин или воспалений. При необходимости проводится дерматоскопия — изучение эпидермиса через прибор с сильным увеличением.
Лабораторные анализы. Достаточно нескольких исследований крови, чтобы выявить аллергию, воспаление, инфекцию, гормональный дисбаланс. Проверяется уровень сахара, наличие аутоиммунных маркеров, показатели щитовидной железы.
Аллергопробы. Если есть подозрение на аллергическую природу раздражений, проводятся кожные пробы и анализ крови на специфические антитела. Это позволяет определить аллерген и исключить контакт с ним.
Консультации смежных врачей. Если причина чувствительности связана с внутренними органами, дерматолог направляет к эндокринологу, гастроэнтерологу, аллергологу. Каждый специалист проводит отдельный осмотр, чтобы исключить патологии своего профиля.

Лечение

Восстановление защитного барьера.

Основная задача лечения — вернуть эпидермису способность удерживать влагу и противостоять раздражителям. Для этого применяются средства с церамидами, пантенолом, гиалуроновой кислотой.

Терапия против воспалений.

При выраженных покраснениях и воспалениях назначают препараты, снижающие реактивность. В зависимости от причины используют местные средства или системную терапию под контролем врача.

Лечение аллергических реакций.

Если кожа остро реагирует на аллергены, назначаются антигистаминные препараты. Они уменьшают зуд, покраснения, отечность. Параллельно подбирается максимально мягкий уход.

Коррекция гормонального фона.

При нарушениях в работе эндокринной системы лечение проходит под контролем эндокринолога. Чаще всего снижают колебания эстрогенов, прогестерона, гормонов щитовидной железы.

Физиолечение.

Иногда применяют микротоковую терапию, чтобы стимулировать нервные окончания и обменные процессы в тканях. Лазеротерапия используется, если есть воспаления, а ультразвук — когда нужно улучшить микроциркуляцию.

Работа со стрессом.

Нервная система и кожа тесно связаны: при хроническом напряжении организм вырабатывает кортизол, который снижает способность тканей восстанавливаться. Среди лучших советов от врачей — обратиться к психотерапевту, подключать дыхательные практики, нормализовать сон.

Профилактика и правильный уход

Чтобы эпидермис оставался здоровым, важно ухаживать за ним каждый день. Для начала пересмотрите этап очищения: отдавайте предпочтение деликатным средствам без спирта, агрессивных ПАВ, красителей и отдушек. Именно эти компоненты чаще всего повреждают защитный слой. После умывания наносите увлажняющий крем с церамидами, пантенолом, алоэ. Он поможет восполнить потерю влаги.

Температура воды при умывании не должна быть слишком горячей или холодной — оптимально около 35–37°C. Пилинги, скрабы и спиртовые тоники стоит исключить, потому что они дополнительно делают верхний слой тоньше.

Значение имеет даже одежда. Шерстяные и синтетические ткани с грубыми швами раздражают покров, поэтому стоит выбирать мягкие натуральные материалы. Хорошим выбором станут хлопок, лен и вискоза. В холодный период наносите плотные защитные кремы, а в теплое время используйте солнцезащиту. Ветер и ультрафиолет являются одними из частых раздражителей.

Состояние эпидермиса напрямую зависит от правильного питания: достаточное количество витаминов группы B и омега-3 улучшают способность к регенерации. В рацион требуется добавить рыбу, орехи, зелень и овощи. Также стоит уделять внимание полноценному сну от 7 до 9 часов каждый день. Во время ночного отдыха нервная система восстанавливается, что успокаивает ткани.

Лечение чувствительной кожи в клинике ForMe

Если вы заметили, что кожа постоянно краснеет, шелушится или раздражается из-за привычных средств, стоит обратиться к врачу-дерматологу. В клинике ForMe в Санкт-Петербурге специалисты выясняют причину комплексно — с учетом состояния внутренних органов, гормонального фона и образа жизни. Клиника оснащена современным оборудованием для диагностики, что позволяет подобрать лечение под конкретного пациента. Во время приема врач подскажет важные правила, которые помогут укрепить здоровье кожи в домашних условиях. Записаться на консультацию к дерматологу можно на сайте и по телефону. Специалисты клиники ведут прием ежедневно с 8 утра до 9 вечера.

Статью проверил научный руководитель

Демченко Юлия Валерьевна

Врач-косметолог, дерматовенеролог

Записаться!